Ponieważ człowiek podczas snu (kiedy świadomość jest wyłączona) reaguje podświadomie na swoje ciało i ducha, jego ułożenie jest symptomatyczne dla korzystnych i niekorzystnych procesów zachodzących w ciele, dla zaburzeń, które śpiący stara się podświadomie ominąć.
Teoretycznie można powiedzieć, że pozycja całkowicie wyciągnięta i lekko przechylona na jedną stronę nie utrudnia obiegu krwi i nie powoduje naprężenia kręgosłupa i napięcia mięśni. Inne pozycje ciała we śnie pozwalają na wyciągnięcie następujących wniosków:
